HealthWatch 360

HealthWatch 360, daha uzun ve daha mutlu bir yaşam için doğru beslenmenize yardımcı olan, bilimsel olarak tasarlanmış bir koruyucu sağlık uygulamasıdır. Hangi gıda seçeneklerinin yüksek kolesterol, kalp hastalığı, tip 2 diyabet, obezite ve Alzheimer gibi diyete bağlı kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olabileceğini öğrenin.

Web versiyonu: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• GB genetik test raporlarınıza ve DNA'nızla ilgili bilimsel bilgilere güvenli bir şekilde erişin.

• Genetik test sonuçlarınıza göre kişiselleştirilmiş diyet ve beslenme önerileri alın.

• Sağlığınızı iyileştirmek ve hastalıklarla mücadele etmek için yerleşik diyet rehberliği.

• Diyet alımını, fiziksel aktiviteyi ve sağlık semptomlarını takip edin.

• Omega-3, potasyum, sodyum ve B12 vitamini gibi 30'dan fazla besin maddesinin yanı sıra en önemli gıda önerilerini içeren günlük beslenme raporları alın.

• Çok çeşitli yemek planları arasından seçim yapın ve tarifler oluşturun/paylaşın.

• Bilimsel araştırma çalışmalarına katılır.

• HIPAA uyumlu ve ücretsiz.

HealthWatch 360, GB genetik testlerine ve raporlarına erişim sağlar:

GBinsight: Hassas Tıp İçin Genetik Testler

*Doktor tarafından sipariş edilmelidir.

• Dislipidemi ve ASCVD Kapsamlı Paneli

• Tip 2 Diyabet Kapsamlı Paneli

• Obezite Kapsamlı Paneli

• Alzheimer Hastalığı Kapsamlı Paneli

• Beslenme Genomik Kapsamlı Paneli

GBnutrigen: Sağlık ve Uzun Ömür için Nutrigenomics Genetik Testleri

Gluten intoleransı, demir eksikliği veya yüksek kolesterol gibi diyete bağlı sağlık sorunları açısından risk altında olup olmadığınızı öğrenin. DNA tabanlı diyet ve beslenme önerileri alın.

NEDEN DİĞER SAĞLIK UYGULAMALARINDAN DAHA İYİYİZ

Basit bir kalori sayacının çok ötesine geçer! HealthWatch 360, beslenme uzmanları tarafından tasarlanmıştır ve DNA'nıza göre kişiselleştirilmiş öneriler sunar.

SAĞLIK HEDEFLERİ VE KİŞİYE ÖZEL BESLENME

Yerleşik sağlık hedefleri şunları içerir:

• Ağırlık kontrolü

• Enerji seviyesi

• Uzun Ömür

• Uyku kalitesi

• Spor Beslenmesi

• Akne ve Cilt Sağlığı

• Alzheimer Önleme

• Alzheimer Hasta Bakımı

• anemi

• Kan lipitleri

• Tansiyon

• Kemik sağlığı

• Prediyabet

• 2 tip diyabet

• Kalp sağlığı

• Böbrek Sağlığı

• Metabolik sendrom

• Polikistik Over Sendromu (PCOS)

• hamilelik

• Emzirme

DNA BAZLI DİYET VE BESLENME

Genetik test sonuçlarınıza göre kişiselleştirilmiş diyet ve beslenme önerileri alın. Spesifik besin hedefleri, doktorunuzun veya diyetisyeninizin tavsiyelerine göre özelleştirilebilir.

PARÇA 500+ BELİRTİ VE SAĞLIK DURUMU

Açlık, ruh hali, stres, kaygı, alerji, kuru cilt, sırt ağrısı, baş ağrısı, migren, kanser yaraları ve saç dökülmesinden trigliseritlere, kolesterole, kan şekerine ve ilaçlara… hatta özel bir izleyici oluşturabilirsiniz!

30+ BESİNİ İZLEYİN

Sadece kalori, yağ, karbonhidrat, protein, kalsiyum, sodyum, demir, A ve C vitaminlerini değil, aynı zamanda glisemik indeksi, omega-6:omega-3 oranını, potasyum, magnezyum, çinko, niasin, B12 vitamini ve daha fazlasını izleyin.

BESLENME PUANI

Ana vurgu, günlük beslenme puanınızın diyet kalitenizi 1 ila 100 arasında bir ölçekte derecelendirmesidir. Daha yüksek bir puan, daha sağlıklı bir diyet, daha düşük bir puan, daha az sağlıklı bir diyet anlamına gelir.

BESLENME RAPORU

Günlük beslenme puanınızı ve diyetinizi nasıl geliştireceğinizi öğrenin. Hangi yiyeceklerin vitamin/mineral alımınıza en çok katkıda bulunduğunu ve hangilerinin çok fazla sodyum ve ilave şekere neden olduğunu keşfedin. En iyi yemek tavsiyelerini alın.

YEMEK PAZARI

Sağlıklı yemek planlarını keşfedin ve benimseyin.

TARİF MERKEZİ

Tarifler oluşturun, paylaşın ve benimseyin.

TRENDLER

Güçlü bir keşif işlevi. Kalıpları görmek ve korelasyonları bulmak için herhangi bir koşul, besin maddesi veya aktivite için 7 veya 30 günlük trendleri alın. Daha fazla protein yemek kilo vermenize yardımcı olur mu? Tuzu azaltmak tansiyonunuzu düşürür mü?

KULLANIMI EN KOLAY

Yiyecekleri bir barkod tarayıcı, hızlı seçim menüleri, favori yiyecekler ve "dünden kopyala" kullanarak girin.

BESLENME İPUÇLARI VE EN ÖNEMLİ YİYECEKLER

Beslenme kartlarınızda beslenme ipuçları alın. Çok fazla sodyumunuz varsa bir uyarı alın; Yeterince kalsiyum almıyorsanız, kalsiyum açısından zengin besinler için fikir edinin!

FOTOĞRAF NOTLARI

Bir bonus özellik, zaman etiketli fotoğraflar ve notlarla izlemeyi kolaylaştırır.